サラダチキン ガーリックレモンペッパー

  • 洋食
  • ヘルシー

PR-SK023 PRISMATE(プリズメイト) サラダチキンメーカー 楽しく使えるレシピブック付で作る

詳しく見る

PR-SK023 PRISMATE(プリズメイト) サラダチキンメーカー 楽しく使えるレシピブック付で作る
サラダチキン ガーリックレモンペッパー

PR-SK023 PRISMATE(プリズメイト) サラダチキンメーカー 楽しく使えるレシピブック付

本体にあらかじめセットされた温度とタイマーによって、火加減の調節や時間の管理は一切不要。ボタンを1つ押して放っておくだけで、ヘルシーなサラダチキンやサラダフィッシュが簡単に作れます

用意するもの

材料(1枚分)

  • 鶏胸肉 300g
  • 小さじ1
  • ブラックペッパー 適量
  • 250ml
  • レモン汁 50ml
  • ニンニク 1片

作り方

  • 1. 鶏胸肉の表面をペーパータオルで拭き取り、塩・ブラックペッパーの順に全面にすり込みます。
  • 2. 鍋に〔1〕を入れるときは、本体スイッチ面を正面として、肉の厚みがある方を右側に、皮面がある方を下にして鍋に入れます。
  • 3. 鍋に、水・レモン汁・皮を剥いたニンニクを加え、フタをしたら、「やわらかモード」のスイッチを入れ、 2時間後の完成まで待ちます。
  • 4. 完成後、鍋に入れたまま15分ほど冷まし、お好みの大きさにカットします。お好みで輪切りレモンを添えてください。

  • プラスひと手間でもっとおいしく!
  • *〔1〕のあと、さらに冷蔵庫で30分寝かしておくと、より味が染み込みます。
  • *加熱後90分で別容器に移して常温で30分休ませると、よりしっとりします。

1枚分

調理時間:約2時間30分

  • ツイート
  • シェア
  • LINEで送る